手放す

それは、物、人間関係、あらゆる感情であり、

とっても大切にしてきたものであったり、

不必要だとわかっていながらも手放せないものかもしれない。

わたし達の、抱えているもの

全ての要素を含んで、今のわたし達自身があります。

それらは、あらゆる影響を受け、タイミングを得ながら日々変わっていきます。

だからこそ、人が成長を遂げていく学びの過程には、吸収し手に入れることだけではなく、

「手放し」の過程があります。

手放すということ

その過程には、とても大きなエネルギーが必要。

抱えているものは、自分自身があらゆる折り合いをつけて、仲良くしてきたものたちだから。

けれども、手放すことは、喪失することだけではありません。

失ったその先に、新しい何かを受け取るチャンスを得るのだから。

手放してみて、はじめて入ってくる新しいこと。

別れは、新しい出会いでもある。

失って初めて気づくこと。

二度と戻らないその貴重な存在を。

ひとは、掴んでは、手放し、そして、手放しては掴む。

まるで、捕えどころのない、香りを追い求めるように・・・

何かを、誰かを手放さなくてはならないあなたに・・LET　IT　GOの魔法を！

さあ、タイミングがやってきたなら、勇気をもって手放しましょう。

主役は、ベルガモット

ベルガモットは、ミカン科の果皮から抽出される精油で、それは北イタリアの都市「ベルガモ」に由来すると言われています。

この、柑橘系の香りは、疑い無く誰もが瞬時に心地良くなる香りではないでしょうか？

甘すぎず、苦すぎず、バランスの取れた、とても繊細で透き通る高貴な香りがします。

アールグレイティーの香りづけにされていますから、馴染み深い香りです。

神経系を強壮にするこの香りは、神経性の消化器系のトラブル、また過食、拒食などに摂食障害に悩む人々の神経を慰め心のバランスを保つように働きかけます。

スキンケアでは、脂肌、感染症の方に向きます。

※ベルガモットには、フロクマリンという、光に接触すると、皮膚を敏感にさせる成分が入っています。お肌にシミをつくってしまう可能性がありますので、十分注意して下さい。使用後１２時間は、日光を避けるか、フロクマリンフリー（フロクマリンを抜いたもの）がありますので、選んで使用して下さい。

アロ魔女はいつでも使用したいので、必ず、フロクマリンフリータイプのベルガモットを使用します。

わたしにとって、ベルガモットは真の友です。

心への働きは、落ち込みやすいひと、否定的な考えから抜け出せないひとの心の癖を解き、解放させてくれます。

まるで、太陽のように明るく、かつ、心の奥深くまで浸透していく、この香りは、凝り固まった考えに、もう少しポジティブな考え方もあるのでは？と、

気づきを与えてくれるように感じます。

また、なかなか行動にできす、身動きが取れなくなってしまったような時に、前進できるよう後押しをしてくれます。

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Ｃｙｐｒｅｓｓ

サイプレスはヒノキ科の西洋糸杉で、精油は葉と小枝から抽出されます。

ヒノキ科ではありますが、ヒノキの強い香りとは異なり、よりハーブ調のグリーンな深く

浸みいる神聖な香りがします。

学術名sempervirensは「永遠に生きる」を意味し、サイプレスの木は死後の生の象

徴とされてきました。

サイプレスは、体全体を強壮し、あらゆる体液のバランスをとります。

よって多汗症、むくみ、月経過多、リンパ滞留に働きかけます。

女性ホルモンのバランスを取りますので、PMSや更年期障害の助けとなってくれます。

お肌をひきしめるので、毛穴の開いた肌、たるんだお肌に大変おすすめです。

心理面へは、大変深く鎮静させ、悲しみ、苦しみを癒してくれます。

また、変化していく事への手助けをしてくれます。

人生の転機、決意が必要なときに、心の奥深くで真の自己を見つめ、理解し、先へ

進むために、今までの抱えてきたものを手放せるようにしてくれます。

クラリセージ（前述参照）

レシピ
ホホバオイル２０ｍｌ
サイプレス　２滴
ベルガモット（フロクマリンフリー）３滴
クラリセージ２滴

ホホバオイルに上記精油をブレンドします。

首から顔全体にかけて塗布していきます。

鼻のところで、手を止めて深呼吸します。

今まで、手放せなかったものをイメージしてください。

物、人間関係、怒り、悲しみ、否定的な感情、恐れ、習慣、執着心、虚栄心、妬み、心の癖・・

イメージできたら、それらを吐く息とともに、遠くへ手放してあげましょう。

心が軽くなり、解放されていくのを感じて下さい。

これは、変化が訪れるまで毎日繰り返して下さい。

今まで慣れてきたものとの別れは、とても大きな喪失感を感じるかもしれません。

けれども、失ったことにより、心には新たなものを受け入れるスペースができるのです。

これらの精油達が、あなたが変化していく過程をサポートし、新しい世界へと導きます。

香り達を信じて。

LET IT GO

さようなら

そこには、いつも希望がある

BANKSY